בראנץ ' יום ראשון: מתובל Elevenses (שדים על סוסים וכריכי מלפפון)
בראנץ ' יום ראשון: מתובל Elevenses (שדים על סוסים וכריכי מלפפון) עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 443 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו לחם, בייקון, מלפפון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו שדים רכובים על סוסים, שדים רכובים על סוסים, ו שדים רכובים על סוסים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 400°. דברים כל תאריך עם שקד אחד וכמה חתיכות של גבינה כחולה, ואז לעטוף כל תאריך עם 1/3 פרוסת בייקון.
מניחים על תבנית אפייה וצולים בתנור עד בייקון הוא פריך, על 8 דקות.
חותכים את הקשה מכל חתיכת לחם, באמצעות מערוך כדי לשטח כל פרוסה.
מורחים גבינת שמנת באופן שווה על צד אחד של כל פרוסת לחם, למעלה 4 חתיכות של לחם עם פרוסות מלפפון, ומתבלים עם מלח ופלפל ואחריו פרוסת לחם נותרת.
חותכים למשולשים ומגישים יחד עם שדים על סוס וכוס חזקה של תה שחור.