בראש הכיריים זיטי

החלק העליון של הכיריים זיטי עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 607 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם פסטה זיטי, גבינת מוצרלה חלקית, רוטב פסטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו תנור-זיטי העליון, זיטי עם דלעת: זיטי אלה זוקה, ו נאן (למעלה תנור) (מתכונים דומים).