ברביקיו חזיר בסגנון קרולינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. צופה בדמות שלך? זה מתכון חלב חינם יש 338 קלוריות, 27 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 14. גשו לסופר וקנו מלח, לחמניות המבורגר, חומץ סיידר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במלח אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מתכון למחזורי תפוחים כמו קינוח. זה יהיה להיט שלך יום האב אירוע. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 63%. ציון זה מוצק. נסו עוף ברביקיו בסגנון קרוליינה, עוף ברביקיו בסגנון קרוליינה, ו עוף ברביקיו בסגנון קרולינה עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
חותכים צלי לרבעים.
2
מערבבים סוכר חום, מלח, פפריקה ופלפל; לשפשף על בשר.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
נוזל-אונקיות מים טריים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
מים כדי לאפשר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3
מניחים בשר ובצל ב -5 קילו. סיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
4
בקערה קטנה, חומץ חומץ, רוטב ווסטרשייר, סוכר ותבלינים; יוצקים מעל צלי. מבשלים, מכוסים, על 6-8 שעות נמוכות או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושה
למרקם חלק וניתן למריחה
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
הסר צלי; מגניב מעט. שמור 1-1 / 2 כוסות מיצי בישול; מחק את המיצים שנותרו. שומן רזה ממיצים שמורים. בשר חזיר עם שני מזלגות. החזירו חזיר ומיצים שמורים לסיר איטי;מחממים.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ