ברווז צלוי איטי עם לפת וגזר

ברווז קלוי איטי עם לפת וגזר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 75 גרם של שומן, וסך הכל 892 קלוריות. אם יש לכם מלח ים, בצל, לפת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו איטי מוקפץ גזר & לפת, בשר מבושל איטי עם גזר ולפת, ו מרווה-גזר קלוי לפת (מתכונים דומים).