ברולה אוכמניות

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? אוכמניות ברולה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 784 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 46 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קרם כבד, סוכר איכותי-על, דמררה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 70% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: אוכמניות קרם ברולה, בלסמי-Blackberry Crème Brûlée, ו קרם ברולה שוקולד לבן עם תות {Creme Brulee Kit בגידה}.