ברוקולי בגריל-הילדים שלי מתחננים לברוקולי

ברוקולי בגריל-הילדים שלי מתחננים לברוקולי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 423 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 40 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 25 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. זה מושלם עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-15 דקות. . נסו הילדים שלך יאכלו את הברוקולי שלהם אם תגיש להם לזניה של הודו וברוקולי, ברוקולי מרק עם Pancetta, פרושוטו ופסטה: Minestra Di ברוקולי alla Romana, ו איך Spiralize ברוקולי: אטריות ברוקולי שום עם צנוברים קלויים (מתכונים דומים).