ברוקולי ועוף עם רוטב הויסין

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל ברוקולי & עוף עם רוטב הויסין. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 314 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך רוטב הויסין, חזה עוף, פלפל צ'ילי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האורז מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו ברוקולי ברוטב הויסין, ברוקולי ברוטב הויסין לשניים, ו מערבבים ברוקולי מטוגן עם ג'ינג'ר ורוטב הויסין (מתכונים דומים).