ברוקולי ללא קרום ופאי גבינת קוטג

ברוקולי ללא קרום ופאי גבינת קוטג'עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 346 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 11 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו גבינת מונטריי, ברוקולי, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי ללא סרטנים וקיש גבינה, קיש ברוקולי וגבינה ללא סרטנים, ו קיש ברוקולי ללא קרום.