ברוקולי פיקנטי

ברוקולי פיקנטי יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכונים שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 49 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. . 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. אם יש לכם שמן צמחי, שום, פתיתי פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: ברוקולי פיקנטי, ברוקולי פיקנטי, ו ברוקולי לימון מתובלן.