מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 25 דק.
מנות10
ציון בריאות0
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת שחריתבראנץ'ארוחות בוקר
שעועית שחורה הכי טובה
סאנדיי בננה קרמל
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה
סלט ג'לטין חמוציות-אגנוג
סיגליות מסוכרות
צלעות עם סלסת תירס
קורנביף וכרוב קלים
שעועית מטוגנת חריפה
פילה בקר מצופה קקאו
מתכונים קשורים
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
מגזין

ברי ארוחת בוקר אוכמניות קפואות

ברי ארוחת בוקר אוכמניות קפואות
ברים ארוחת בוקר אוכמניות קפוא דורש על 3 שעות ו-25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-10 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 74 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לך אוכמניות, חמאה, יוגורט אוכמניות יווני, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: ברי ארוחת בוקר אוכמניות קפואות, אוכמניות פרוזן יוגורט ברים + וידאו, ו ברים ארוחת בוקר אוכמניות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F. בקערה גדולה, מערבבים 2 1/2 כוסות גרנולה והחמאה המומסת. לחץ בחוזקה בתחתית ungreased 8 אינץ ' מחבת מרובע.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
אופים 10 דקות. מגניב 10 דקות על מתלה קירור. להקפיא כ 5 דקות או עד קר.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק
3
יוגורט כפית על הקרום; להפיץ בעדינות כדי לכסות.
מרכיבים שתצטרך
גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
4
מפזרים אוכמניות וגרנולה כתוש. להקפיא על 3 שעות או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
5
הסר במקפיא 10 דקות לפני חיתוך. כדי להפוך את הסורגים, לחתוך 5 שורות על ידי 2 שורות. לעטוף כל בר בחוזקה בניילון נצמד. חנות במקפיא.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
מלית אורז בר מאפה
עוגת פתיתי שלג וניל
סאנדיי בננה קרמל
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
עוגת פתיתי שלג וניל
עוגיות תלתן
המבורגרים האולטימטיביים של סלמי
תפוחי קרמל מונסטר
נאצ'וס שעועית מטוגן
פאי עוף דרום-מערבי של סאני