ברי מתובל מבפנים החוצה

ברי מתובל מבפנים החוצה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת ברי, פתיתי צ'ילה, רוזמרין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו ברי אפוי עם תפוחים מתובלים מייפל, ברי אפוי עם חמוציות, פנקטה ופקאנים מתובלים, ו סלט כרוב עם קרוטונים ברי, דלעת קלויה סקווש, פקאן מתובל כמון וויניגרט חמוציות (מתכונים דומים).