בריא וטעים: ברוקולי רבה, נקניק הודו וענבים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בריא & טעים: ברוקולי Rabe, נקניק טורקיה, וענבים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 273 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-54 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לך ברוקולי רב, ענבים, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: תזונה מאוזנת: בטטות אפויות בריאות עם נקניק הודו חריף וברוקולי רבה, נקניק מעושן וענבים עם ברוקולי רב, ו ברוקולי Rabe & טורקיה נקניק לזניה.