בשר בקר, בצל ופלפל שעועית שחורה-רוטב עגבניות

בשר בקר, בצל ופלפל שעועית שחורה-רוטב עגבניות נטול גלוטן, וללא לקטוז רוטב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 53 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 483 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם סטייק סינטה העליון, שמן צמחי, רוטב דגים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 41 דקות. נסו בקר ופלפל עם רוטב שעועית שחורה, שעועית שחורה ומרק פלפל, ו הודו מעושן, שעועית שחורה, פלפל וסלט תירס (מתכונים דומים).