בשר בקר וכוכב מרק אטריות אניס

בשר בקר וכוכב מרק אטריות אניס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 781 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 71 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך מרק בשר בקר, רוטב סויה, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מתכונים דומים: מרק גזר וכוכב אניס, מרק גזר עם כוכב אניס, ו מרק גזר קרמי עם כוכב אניס.

הוראות

בקערה בינונית, לשלב צלעות עם רוטב סויה, ג ' ינג 'ר, שום, צ' ילי, וכוכב אניס. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה עד 1 יום, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

מחממים תנור ל 30

ב8-qt. סיר עם מכסה ovenproof, שמן חום גבוה עד כמעט עישון. הרם צלעות מן המרינדה (שמור מרינדה) וחום מכל הצדדים, 4 עד 6 דקות בסך הכל.

מרכיבים שתצטרך

מוסיפים מרינדה, מרק, ו 2 כוסות מים. לכסות סיר; להביא לרתיחה. מבשלים בתנור עד הבשר הוא רך מאוד, על 3 שעות.

מרכיבים שתצטרך

להסיר עצמות מצלעות ולהשליך.

מרכיבים שתצטרך

חותכים בשר צלעות גדול יותר לחתיכות כדי להפוך 4 מנות שוות. רזה עודף שומן מן השטח של מרק אם אתה רוצה. להחזיר בשר למרק. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

להוסיף בוק צ ' וי; בואו לשבת, מכוסה, כמה דקות לנבול.

מרכיבים שתצטרך

בינתיים, להביא 2 qt. סיר מים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

מוסיפים אטריות ומבשלים עד למכרז, כ -3 דקות לטריות ו -8 דקות לייבוש.

מרכיבים שתצטרך

אטריות ניקוז אבל לא לשטוף. לחלק באופן שווה בין 4 קערות הגשה. למעלה עם חתיכות צלעות ובוק צ ' וי, חלוקת באופן שווה, ומצקת על 1 1/2 מרק כוסות לתוך כל קערה.

מרכיבים שתצטרך

מגישים באופן מיידי.

הפוך קדימה: פעם צלעות מבושלות (דרך שלב 3), צמרמורת לילה ועד 2 ימים קדימה.

מרכיבים שתצטרך

הסר כל שומן מוצק על גבי. כפי שהורה בשלב 4, להסיר עצמות לחתוך בשר לחתיכות. לחמם בשר מרק על חום בינוני, להוסיף בוק צ ' וי, ולהמשיך עם צעד

מרכיבים שתצטרך