בשר בקר ופרובולון שבשבת
בשר בקר ופינוולון עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. והוא יספק כ 24 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 39 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לך טורטיות קמח ישן, תרד, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו בשר בקר ופרובולון שבשבת, כריכי בשר בקר בגריל ופרובולונה, ו רוסטביף ופרובולון פניני (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מיונז ושום בקערה קטנה.
מורחים תערובת באופן שווה על טורטיות.
טורטיות העליון עם שכבות של תרד, בשר, גבינה ועגבניות; להתגלגל בחוזקה.
חותכים כל טורטייה לתוך 12 חתיכות; מאובטח עם קיסמים.
מגישים מיד, או מקררים עד ההגשה.