קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

בשר בקר משומר

בשר בקר משומר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל בשר בקר משומר. מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 473 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו ביצים, פלפל, חמאה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו בשר בקר משומר, בשר בקר משומר, ו בשר בקר משומר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת בינונית על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים את הבשר המשומר ומבשלים, ערבוב עם כף עץ, עד שהוא משחרר קצת שומן וחום מעט, על 3 דקות. מערבבים את הבצל, פלפל ותפוחי אדמה ומבשלים, ללא הפרעה, עד חום פריך בתחתית, על 6 דקות. המשך בישול, הפיכת החשיש כפי שהוא חומים באופן שווה, על 15 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
בשר משומרבשר משומר
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
רצועות סלמון מעושן פרוסות מראשרצועות סלמון מעושן פרוסות מראש
ציוד שתשתמש בו
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
3
בינתיים, לחמם את החמאה במחבת nonstick מעל חום בינוני גבוה. מטגנים את הביצים בצד שטוף שמש למעלה או מעל קל; מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מניחים את פרוסות הגבינה על גבי החשיש, להפחית את החום ולתת לשבת עד הגבינה נמסה, על 1 דקה. כדי לשרת, מעל כל חלק של חשיש עם ביצה מטוגנת.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
רצועות סלמון מעושן פרוסות מראשרצועות סלמון מעושן פרוסות מראש
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל