מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות5
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
מרק שום קלוי וחצילים
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
כריכי ירקות צלויים
גבינה בול גובלין
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
תינוקות זנגביל
כדורי צ'יזבורגר בייקון
קשיות גבינה
מינסטרונה תפוחי אדמה
שעועית קליקו בבישול איטי
מתכונים קשורים
עוגיות צנוברים
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
רוטב דל שומן
קינואה אסייתית
מגזין

בשר חזיר ושעועית

בשר חזיר ושעועית
זקוקים למזנון ללא גלוטן וללא חלב ? בשר חזיר ושעועית בשרניים יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 257 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . אם יש לכם רוטב ברביקיו, חרדל חום חריף, פלפל חריף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו-15 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 36% , וזה לא כל כך מדהים. שעועית לימה סוסתית , שעועית ירוקה סוסתית ושעועית ירוקה סוסטית דומות מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
ב-5-Qt. בישול איטי, מערבבים את כל החומרים. מכסים ומבשלים על חום גבוה במשך 3-4 שעות או עד שהם מתחממים.
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
2
מגישים עם כף מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 פאונד שעועית ירוקה, קצוות קצוצים, חתוכים לחצי1 1/2 פאונד שעועית ירוקה, קצוות קצוצים, חתוכים לחצי
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר