קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות35
מגזין

בשר טחון מרמיט

בשר טחון מרמיט
בשר טחון מרמיט יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 32 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל של 259 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. אם יש לכם בצל, תערובת רוטב חום, בקר טחון וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. עם כפית ציון 76%, המנה הזו מוצקה. נסו בשר טחון מרמיט, טחון קנגורו חם (המכונה גם סקיפי חם), ו ספגטי מרמיט (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים את החמאה בווק על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
2
מוסיפים את הבצל ומטגנים עד שהם רכים. מפוררים בבשר הטחון; מבשלים ומערבבים עד להשחמה אחידה. דחפו את כל הבקר והבצל לצדדים והשאירו בריכת חמאה במרכז.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3
מוסיפים את השמרים להתפשט לבריכה, ומערבבים עד מומס. מערבבים לתוך הבשר הטחון.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנוHunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
4
מערבבים פנימה את הפפריקה וקוביות הבולון. התערובת תתחיל להיות דביקה ונקשרת יחד.
מרכיבים שתצטרך
קוביית מרקקוביית מרק
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
5
מערבבים פנימה את תערובת המים והרוטב. זה יהיה דביק בהתחלה. רק מערבבים ומביאים לרתיחה, והוא מוכן להגשה.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן