בשר סייטן ג'ירו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Seitan ג'ירו בשר. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 195 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, עשן נוזלי, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו בשר ג'ירו, בשר ג'ירו עם רוטב צזיקי, ו בשר ג'ירו ורוטב צזיקי (מתכונים דומים).