קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 35 דק.
מנות8
ציון בריאות10
דיאטותללא גלוטן
מתכונים קשורים
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
סטייק סליסברי פטריות
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
בתנור תפוחי אדמה סטייק שוויצרי
סטייק שוויצרי בתנור מצופה תפוחי אדמה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 22 גרם חלבון 51 גרם של שומן, וסך הכל 576 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום ולנטין. אם יש לכם רוטב בשר בקר, מים, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה טוב. נסו בתנור תפוחי אדמה סטייק שוויצרי, סטייק שוויצרי בתנור, ו סטייק שוויצרי של קארן (למעלה תנור, סיר חרס או תנור) (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חום עד 163°. in ungreased 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפייה זכוכית, לארגן בשר בשכבה אחת. למעלה עם גזר ובצל.
מרכיבים שתצטרך![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות]()
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
גב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותציוד שתשתמש בו![פלפל אדום, חתוך לשלישים]()
פלפל אדום, חתוך לשלישים![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד
פלפל אדום, חתוך לשלישים
סוכריות מצופות שוקולד2
בקערה בינונית, מערבבים עגבניות ורוטב; כפית על בשר וירקות. מכסים בנייר כסף; אופים 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים![6 שיני שום גדולות פרוסות דקות]()
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות![ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות]()
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
6 שיני שום גדולות פרוסות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקותציוד שתשתמש בו![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולד
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץ3
בסיר 3 ליטר, לעשות תפוחי אדמה לפי ההוראות על הנרתיק באמצעות מים, חלב וחמאה. מערבבים בביצה עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך![פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'![כמו למשל M&M's]()
כמו למשל M&M's
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
סוכריות מצופות שוקולד
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
כמו למשל M&M'sציוד שתשתמש בו![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה
20 תותים טריים, ללא קליפה4
הסר תבנית אפייה מהתנור. לחשוף; תערובת תפוחי אדמה כפית על תערובת בשר חם. חזור לתנור; אופים חשפו 15 עד 20 דקות יותר או עד שתפוחי אדמה נקבעים.
מרכיבים שתצטרך![פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד
תערובת סוכר חום Splenda®סוכריות מצופות שוקולדציוד
מרכיבים
340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![רוטב בשר בקר בצנצנת]()
רוטב בשר בקר בצנצנת680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סטייק עגול בקר ללא עצמות (1/2 אינץ ' עבה), לחתוך לחתיכות]()
סטייק עגול בקר ללא עצמות (1/2 אינץ ' עבה), לחתוך לחתיכות63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![2 שיני שום, קצוצות]()
2 שיני שום, קצוצות266דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שקיות כל) חמאת בטי & הרב מתובל פירה]()
שקיות כל) חמאת בטי & הרב מתובל פירה411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![ניתן לקוביות עגבניות עם עשבי תיבול איטלקיים, ללא ציור]()
ניתן לקוביות עגבניות עם עשבי תיבול איטלקיים, ללא ציור3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר בינוני, פרוס]()
גזר בינוני, פרוס1![ביצה, הוכה]()
ביצה, הוכה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'1כף. חומץ ביין אדום![בצל, לחתוך טריזים דקים (2 כוסות)]()
בצל, לחתוך טריזים דקים (2 כוסות)9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
רוטב בשר בקר בצנצנת680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סטייק עגול בקר ללא עצמות (1/2 אינץ ' עבה), לחתוך לחתיכות63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
2 שיני שום, קצוצות266דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שקיות כל) חמאת בטי & הרב מתובל פירה411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
ניתן לקוביות עגבניות עם עשבי תיבול איטלקיים, ללא ציור3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזר בינוני, פרוס1
ביצה, הוכה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'1כף. חומץ ביין אדום
בצל, לחתוך טריזים דקים (2 כוסות)9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)יין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
סטייק עובד ממש טוב עם מרלו, קברנה סוביניון, ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מרלו עמק אלכסנדר Matanzas. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 28 דולר.
