ג'מבליה הגדולה והקלה

הג'מבלאיאן הגדול והקל הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 245 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הקריאולית הזאת. אם יש לך נקניק אנדויל, שמן זית, תערובת jambalaya נתרן מופחתת® zatarain, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. הכנת המנה לוקחת כ 52 דקות. נסו Jambalaya סיר אחד קל, Jambalaya קל גדול, ו Jambalaya מהיר וקל (מתכונים דומים).