קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות1
ציון בריאות27
מגזין

סנדוויץ' ילד מסכן

סנדוויץ' ילד מסכן
המתכון לסנדוויץ' ילד מסכן מוכן תוך כ-15 דקות והוא בהחלט אופציה סופר פסקטרית לאוהבי אוכל קייג'ון. בבמנה עיקרית זו יש 731 קלוריות , 39 גרם חלבון ו -47 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 31% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים. למתכון הזה של Taste of Home יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו חזרת, זרעי סלרי, קליפת לימון ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. עם ציון של 74% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: Poor Boy Loaf , Poor Boy Burgers , ו- Blackened Salmon Poor Boy Sandwiches .

הוראות

1
חותכים פרוסה דקה מעל הגליל; לְהַפְרִישׁ. חלול מרכז, שמור 1/2 כוס לחם ומשאיר 1/4 אינץ'. צדף.
מרכיבים שתצטרך
אחוז שומןאחוז שומן
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
2
שלב חמאה וזרעי סלרי; מורחים על פני הגליל ועל פני השטח החתוכים של החלק העליון.
מרכיבים שתצטרך
זרעי סלריזרעי סלרי
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
2/3 כוס פלפלים אדומים מתוקים קלויים קצוצים2/3 כוס פלפלים אדומים מתוקים קלויים קצוצים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
3
שלבו את שאר המרכיבים ולחם שמור; כף לתוך גליל. החלף את החלק העליון.
מרכיבים שתצטרך
אחוז שומןאחוז שומן
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות

יין מומלץ: סוביניון בלאן, יין ורדים, אלברינו

ניתן לשלב קייג'ון עם סוביניון בלאן, יין רוזה ואלברינו. יינות אלה דלי טאנין ואלכוהול נמוך יותר ישלימו את החום במנות קייג'ון מתובלות, במקום לגרום לפה שלך לשרוף יותר. Save Me San Francisco Bullet Proof Picasso Sauvignon Blanc Wine עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
Save Me San Francisco Bullet Proof Picasso Sauvignon Blanc Wine
Save Me San Francisco Bullet Proof Picasso Sauvignon Blanc Wine
מקורו במחוז מונטריי, זהו סוביניון בלאן קלאסי המעניק אופי זני אמיתי. הפרי קדימה עם אשכולית עז ולימון טרי, סוביניון בלאן זה בעל עומק של לימון, פירות טרופיים וסיומת טעימה. תחושת הפה הנדיבה והחמיצות הפריכה שלו.