גבינת קוטג'ופירות

גבינת קוטג'ופירות נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 2 מנות. זה מנות ראשונות יש 128 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך גבינת קוטג', פירה אפרסק, מחית אגסים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו קוטג'- ממרח פירות גבינה, גבינת קוטג'וסלט פירות, ו סלט פירות קוטג (מתכונים דומים).