קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

גביע פירות מהיר

גביע פירות מהיר
כוס פירות מהירה עשויה להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני התוספת שלך. מתאים ל-6 ומחירו 67 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 110 קלוריות , 3 גרם חלבון ו- 1 גרם שומן . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . אם יש לכם יוגורט וניל, נענע, תפוז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו ותזונה ראשונית . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 56% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו גביע פירות מתובלים , גביע פירות בקינוח וכוס פירות סאנשיין .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את כל הפירות; לזרוק בעדינות. כף לתוך קערות הגשה אישיות; למעלה עם כף יוגורט.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מקשטים עם נענע אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)