גולאש טורקיה
טורקיה גולש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 303 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 2g של שומן למנה. 368 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח המזרח אירופי. אם יש לך סוכר, הודו טחון, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו גולש הודו על ידי Mommie טבחים, גולש הטוב ביותר אי פעם, ו גולאש סיר אחד (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת גדולה מעל חום בינוני, לבשל את טורקיה עד השחמה.
מערבבים את העגבניות המבושלות, שום, רוטב עגבניות, סוכר ובזיליקום, ולאחר מכן מבשלים כ -20 דקות.
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מוסיפים פסטה ומבשלים במשך 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה, ולאחר מכן לנקז.
מערבבים את תערובת הפסטה וטורקיה; לזרוק ולהגיש.