קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות26
מגזין

גזר-גזר לבן ג'וליאן

גזר-גזר לבן ג'וליאן
גזר גזר גזר גזר גזר גזר לבן Julienne עשוי להיות רק הצד המנה אתה מחפש. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 115 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכו לחנות ותביאו גזר לבן קצוץ ג'וליאן, ג' ינג'ר טחון, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 70% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: גזר גזר לבן מרק עם שבבי גזר לבן, גזר גזר לבן מרק עם שבבי גזר לבן, ו גזר גזר גזר לבן גראטן.

הוראות

1
מערבבים את 6 החומרים הראשונים בסיר בינוני; מביאים לרתיחה.
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
הוסף גזר גזר גזר גזר גזר לבן; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים 6 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
3
מסננים וכפית ירקות לתוך קערת הגשה; טפטוף עם סירופ מייפל.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o