גזר גמדי מעושן
גזר גמדי מקורר עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני יש 26 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. מתאים ל-12 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פחות נתרן מרק עוף, פלפל, שמיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: גזר מקורר, גזר מקורר, ו גזר מקורר ושעועית ירוקה.
הוראות
מניחים גזר בסיר; מכסים במים, ומביאים לרתיחה. מבשלים 8 דקות או עד מכרז; לנקז. להחזיר גזר למחבת; לזרוק עם שאר החומרים עד החמאה נמסה.