גזר קיץ כבוש, סלמון Gravalax ו Borage

גזר קיץ כבוש, סלמון Gravalax ו Borage נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 538 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -32 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך חומץ יין, רוטב סויה, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הכוכב אניס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיני סטאר-עוגיות אניס כקינוח. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. נסו ירקות קיץ כבושים פשוטים, ירקות קיץ פיקנטיים כבושים, ו טורטיות סקווש קיץ כבושים (מתכונים דומים).