הגיבור של האנטר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 1521 קלוריות, 76 גרם חלבון, ו 101 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 56% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות ואספו אחוז חלב, עלי בזיליקום, לחם מחמצת ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. 9 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 2 שעות ו -30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 89%. הציון הזה מרהיב. נסו גיבור האנטר, תבשיל האנטר, ו האנטר תענוג (מתכונים דומים).
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים מראש.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
3
במחבת מטגנת גדולה על אש בינונית מוסיפים 1 כף שמן ומקפיצים בצל, פלפלים ושום. לאחר 2 דקות מוסיפים מלח ומבשלים עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל
שום
בצל
מלח
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
4
מוציאים מהתבנית ומניחים להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
בקערה בינונית יוצקים חלב על פירורי לחם ומניחים להשרות למשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחם
חלב
ציוד שתשתמש בו
קערה
6
מוציאים מהחלב וסוחטים עודפי חלב, עד שהלחם לח אך לא רטוב. בקערה גדולה מערבבים יחד בשר בקר, נקניק חזיר, לחם ספוג, ירקות מקוררים, בזיליקום, אורגנו, פטרוזיליה, פלפל, פתיתי צ ' ילי, פרמזן מגוררת וביצה. מגלגלים בעדינות לכדורים בגודל 2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדום
נקניק חזיר
ירק
פרמזן
אורגנו
פטרוזיליה
פלפל
באזיל!
לחם
בקר
חלב
גלול
ביצה
ציוד שתשתמש בו
קערה
7
באותה מחבת מטגן גדולה המשמשת לירקות, מחממים על אש בינונית ומוסיפים 1 כף שמן. מבשלים קציצות, משחימים לחלוטין עד שהטמפרטורה הפנימית מגיעה ל 165 מעלות פרנהייט, באמצעות מדחום לקריאה מיידית.
מרכיבים שתצטרך
ירק
כדורי בשר
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבח
מחבת
8
בינתיים מוציאים פנימה בצק מגלילי הוגי. כדי להרכיב גיבורים, למלא חזירים עם 4 כדורי בשר כל אחד.
מניחים גיבורים על תבנית סדין מתחת לצלייה עד שהגבינה נמסה וזהובה. מעל כל כריך 1/2 כף פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרמזן
גבינה
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
מחבת
11
בסיר בינוני מחממים שמן זית, מוסיפים בצל ומבשלים על אש בינונית עד נמוכה עד שהבצל שקוף.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית
בצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
12
מוסיפים שום ומבשלים עד כמעט שחום ואז מוסיפים עגבניות. מבשלים 1/2 שעה על אש נמוכה עד בינונית, ואז מוסיפים בזיליקום ואורגנו וממשיכים לבשל עוד 30 דקות. בטחנת מזון או בבלנדר, מחית לרוטב. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.