גיד-זיתים או גווידו-חיים
Guid-זיתים או Guido-Lives יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 135 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו שמן זית, גרגירי פלפל, זיתים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: Guid-Moc-נעל, גולש של גיד לזלוטוביץ, ו חולקים את חיינו זה עם זה.….
הוראות
במחבת סאוט בינונית על אש בינונית-נמוכה, מוסיפים את שמן הזית, שום, בצל, פלפלים אדומים, רוזמרין, פתיתי צ ' ילי ופלפל.
מוסיפים זיתים, pepperoncini, גזר וחומץ, מערבבים ומבשלים במשך 10 דקות על אש נמוכה.