קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםקיץ
מגזין

גלידת תאנה טרייה

גלידת תאנה טרייה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל גלידה תאנה טרי. מנה אחת מכילה 728 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 32 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תאנים, סוכר, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו עוגיות תות וגלידת שמנת, גלידת אבוקדו, ו גלידת עוגת גבינה בטעם תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
הסר את קצות הגבעול הקשים מן התאנים, ולאחר מכן לחתוך כל תאנה ל 8 חתיכות.
מרכיבים שתצטרך
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
2
שים את התאנים במדיום, סיר לא מגיב עם המים, ואת לגרוב את הלימון ישירות לתוך הסיר. מכסים ומבשלים מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד התאנים מכרז, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
הסר את המכסה, להוסיף את הסוכר, ולהמשיך לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד התאנים הם עקביות jamlike.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
4
הסר מהחום ולתת מגניב לטמפרטורת החדר. לאחר מגניב, purée את ממרח התאנה בבלנדר או מעבד מזון עם קרם ומיץ לימון. לטעום, ואז להוסיף עוד מיץ לימון אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
צנן את התערובת ביסודיות, ואז להקפיא אותו במכונת הגלידה שלך על פי הוראות היצרן.
מרכיבים שתצטרך
גלידת מקל מנטה, מרוככתגלידת מקל מנטה, מרוככת
ציוד שתשתמש בו
מכונת גלידהמכונת גלידה