קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות4
מגזין

גלידת תות ושוקולד של לורה

גלידת תות ושוקולד של לורה
אם $2.04 למנה נופל בתקציב שלך, תות של לורה וגלידת שוקולד יכול להיות נהדר ללא גלוטן, חלב חינם, ו מתכון לנסות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 505 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו שוקולד ללא חלב, גראנד מרנייה, אגוזי לוז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו גלידת שוקולד-קראנץ תות, גלידת תות שדה, ו רוטב גלידת תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
לגרוף את הגלידה לתחתית של כוס גביע גבוה או גלידת פירות ולסדר את התותים מעל.ממיסים את השוקולד על פני מים חמים או במיקרוגל במשך 40-60 שניות ואז בזהירות לערבב את הליקר או ברנדי.כפית את השוקולד על חלק מהתותים, משאיר קצת אדום מציץ החוצה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
3/4 כוס יוגורט תפוזים3/4 כוס יוגורט תפוזים
2 קורטים ציפורן טחון2 קורטים ציפורן טחון
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
2
מפזרים גרנולה או אגוזים ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים