קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות7
מגזין

גלילי שמרים מהירים

גלילי שמרים מהירים
גלילי שמרים מהירים עשויים להיות רק הלחם שאתם מחפשים. והוא יספק כ 24 מנות. מנה אחת מכילה 91 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מים חמים, מלח, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו גלילי שמרים מהירים, גלילי שמרים קלים מהירים, ו גלילי שמרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב שמרים ומים חמים בכוס מדידה נוזלית 2 כוס; בואו לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
שמריםשמרים
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
2
שלב תערובת שמרים, חלב, הבא 4 מרכיבים בקערה גדולה. בהדרגה להוסיף 1 כוס קמח, ערבוב עד חלקה. בהדרגה מוסיפים מספיק קמח כדי להפוך את הבצק רך.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
שמריםשמרים
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מניחים בקערה מצופה ספריי בישול, פונה העליון המעיל, ולתת לעמוד במקום חם (85), ללא טיוטות, 15 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
אגרוף בצק למטה; לכסות ולתת לעמוד במקום חם (85), ללא טיוטות, 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
אגרוףאגרוף
5
להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות; ללוש 3 או 4 פעמים. מחלקים את הבצק ל -24 חתיכות; צורה לכדורים.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
6
מניחים 2 (9 אינץ') מחבתות מרובעות או מחבתות עגולות מצופה ספריי בישול, ולתת לעמוד במקום חם (85), ללא טיוטות, 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
7
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
אופים ב 400 במשך 15 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
מגישים חמים.