גלילי תרד
גלילי תרד עשויים להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 83 קלוריות. מתאים ל-30 מנות. 92 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך ממרח גבינת עשבי שום, תרד, לחמניות סהר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 32 דקות. . נסו Pinwheels סטייק תרד, גלילי תרד ופטריות, ו Pancetan ו Pinwheels תרד (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
פיצול בצק סהר במחצית לאורך ניקוב מרכז. לשטח מלבן אחד, ניקוב איטום.
מורחים עם 1/4 ממרח הגבינה ומפזרים תרד. החל עם צד ארוך, לגלגל את הבצק, מתגלגל הלוך ושוב כמה פעמים לאטום את הקצוות.
חותכים לפרוסות 3/4 אינץ ' (כ 15 פרוסות לכל גליל). סדר את הפרוסות אינץ ' אחד בנפרד על גיליון עוגיות ungreased. המשך לעשות את הסהר רול עד כל המרכיבים משמשים.
אופים במשך 10 עד 12 דקות, עד השחמה קלה.
מגישים מיד או להתחמם על מגש התחממות.