גספצ'ו

צריך ללא גלוטן, וכל 30 מרק? גספצ'ו יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 154 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. גשו לסופר וקנו שמן זית, בצל, מיץ עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו Gazpacho עם מיין לובסטר: Gazpacho con Bogavante, גספצ'ו לבן (Gazpacho Blanco), ו גספצ'ו (מתכונים דומים).