גספצ'ו מהיר

צריך ללא גלוטן ומרק ללא חלב? גספצ'ו מהיר יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 100 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. גשו לסופר וקנו מרק עגבניות מרוכז® campbell ' s, אבקת בצל, מים ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. . זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 10 דקות. מתכונים דומים: גספצ'ו מהיר, גספצ'ו קלאסי מהיר, ו גספצ'ו Lowcountry עם שרימפס מתובל במיה כבושה מהירה.