גרגיר הנחלים וסלט מנגו עם רוטב ג'ינג'ר

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? גרגיר הנחלים וסלט מנגו עם רוטב ג'ינג'ר יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 162 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח ופלפל, סוכר, כוסברה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: סלט עוף ומנגו עם רוטב זנגביל-כתום, סלט מנגו ואבוקדו עם רוטב ג'ינג'ר פטל, ו סלט מנגו תפוחים עם רוטב ליים ג'ינג'ר.