גרגיר הנחלים, פריזי וסלט אגסים

גרגיר הנחלים, פריזי וסלט אגס עשויים להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 8 . מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 184 קלוריות. אם יש לכם גרגר הנחלים, חומץ יין לבן, אגוזי מלך, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו פריזה, גרגיר נחלים וסלט נענע, סופלה גבינת עיזים ואגוזים עם גרגיר נחלים וסלט פריזי, ו סלט אגס ופריזי עם בייקון וגבינה כחולה (מתכונים דומים).