קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות14
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גרטן תפוחי אדמה

גרטן תפוחי אדמה
ניתן להכין את גרטן תפוחי האדמה של פטרניפ המתכון בסביבות 1 שעה ו 10 דקות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 10 גרם חלבון, 23 גרם שומן, ובסך הכל 398 קלוריות. מתכון צמחוני לקטו אובו זה משרת 10 . 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מתכון זה מ טעם הבית דורש קמח, תפוחי אדמה, בצל וגבינה שוויצרית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 58%. גרטן תפוחי אדמה-גזר, סלרי, גזר לבן וגרטן תפוחי אדמה, ו גזר לבן, תפוח אדמה וכרישה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
שכבו את תפוחי האדמה, הבצל, הפטרניפס ו -3 / 4 כוס הגבינה ב -13 אינץ ' משומן. 9 אינץ'. תבנית אפייה; מניחים בצד. בסיר קטן, לשלב את הקמח, מלח, פלפל; בהדרגה לטאטא בשמנת. מביאים לרתיחה עדינה, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
גזר לבןגזר לבן
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2
מסירים מהאש; יוצקים מעל ירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
3
מפזרים גבינה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
4
מכסים ואופים בחום של 375 למשך 30 דקות. לחשוף; אופים 20-25 דקות יותר או עד שהירקות רכים והעליון חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן