גריסים ירוקים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל גריסים ירוקים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 247 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עלי כוסברה, צ'ילי, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו ירוק-צ'ילה גריסים, גריסים ירוקים של אנדרו כרמליני, ו עגבניות ירוקות מטוגנות על בזיליקום - גרגירי גבינת עיזים (מתכונים דומים).