גרמולטה שעועית ירוקה
Green Bean Gremolata עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 770 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 62 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שעועית, פטרוזיליה, שום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו שעועית ירוקה גרמולטה, שעועית ירוקה עם גרימולטה שקדים קלויים, ו סרדינים קלויים עם שום ירוק גרמולטה (מתכונים דומים).