גרנולה אפרסק אגוזים
גרנולה אפרסק אגוזים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 202 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם אפרסקים, ארוחת זרעי פשתן, פקאן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. נסו גרנולה אגוזים, גרנולה אגוזים, ו גרנולה אגוזים של אמא (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד הראשון 7 מרכיבים בקערה גדולה.
מוסיפים סירופ מייפל, משליכים למעיל.
תערובת מורחת על גיליון אפייה גדול מצופה נייר קלף.
אופים 20 דקות, ערבוב פעם אחת אחרי 10 דקות.
הסר תבנית אפייה מהתנור, ומערבבים פיסטוקים ואפרסקים.
בואו להתקרר לחלוטין על תבנית אפייה. לאחסן במיכל אטום בטמפרטורת החדר עד 1 שבוע.