גרנולה משמש

משמש גרנולן נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ארוחת בוקר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 712 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם גרעיני חמניות, דבש, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו גרנולה משמש-שקדים, גרנולה פיסטוק-משמש, ו גרנולה משמש מייפל (מתכונים דומים).