קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות84
מגזין

דאקירי אבטיח

דאקירי אבטיח
דאקירי אבטיח יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 2 . מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 259 קלוריות. זה מושלם עבור קיץ. אם יש לכם סוכר, מיץ ליים, גרידת ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת לא כל כך סופר. מתכונים דומים: דאקירי אבטיח, דאקירי בטעם תות-אבטיח, ו דאקירי אבטיח ליים.

הוראות

1
אבטיח טהור במעבד מזון, ואז מסננים לתוך קערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
יוצקים לתוך שייקר קוקטייל גדול מלא קרח ומוסיפים רום, סוכר, מיץ ליים, וגלידה. מכסים, מנענעים ומנסים לתוך 2 כוסות קטנות.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
דבש הדריםדבש הדרים
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
3
מקשטים בפרוסות אבטיח.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח