קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות6
מגזין

דבש-אגס ריקוטה

דבש-אגס ריקוטה
דבש-Ricotta אגס נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 163 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו אגסים, דבש, מלח כשר ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. מתכונים דומים: סרטי אגס ריקוטה מתוקים עם אגוזי מלך ודבש קלויים ותאנים, דבש פריחת תפוזים גולמי מחיטה מלאה ופנקייק ריקוטה המותאמים לחביתיות דבש מחיטה מלאה של דונה היי וריקוטה מ "רענן ואור", ו קינוח ריקוטה אגס.

הוראות

1
חצי וליבת האגס, ולאחר מכן לחתוך לפרוסות, משאיר את הגבעול-סוף שלם ולא לחתוך כדי להפריד את הפרוסות. לסחוט את מיץ לימון על הצד לחתוך של חצאי האגס.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
אגסאגס
2
מתבלים את הריקוטה עם 1/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל, ואז מניחים ב 2 תלוליות על צלחת. למעלה תלוליות ricotta עם חצאי אגס פרוס, בעדינות מאוורר את הפרוסות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת ריקוטהגבינת ריקוטה
סרגל אונדססרגל אונדס
פלפלפלפל
אגסאגס
מלחמלח
3
טפטוף אגסים עם דבש ומפזרים עם צנוברים.
מרכיבים שתצטרך
צנובריםצנוברים
דבשדבש
אגסאגס