דבש-קארי מזוגג אננס
דבש קארי מזוגג אננס נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 289 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו סוכר חום, גראנד מרנייה, תמצית ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: דבש וקישואים מזוגגים בקארי, דבש מזוגג אננס בגריל, ו דבש-שרימפס מזוגגים אננס.
הוראות
מערבבים את חתיכות האננס, דבש, קארי, ווניל בקערה; לזרוק היטב. מסדרים על תבנית אפייה.
אופים ב 500 במשך 10 דקות.
מפזרים סוכר חום, טפטוף עם Grand Marnier. להצית אננס עם גפרור ארוך, ולתת להבות לדעוך.