קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות1
ציון בריאות68
דיאטותפסקאטרית
מתכונים קשורים
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
הצצה לסיפורים מעוררי השראה של 3 שפים איקוניים
לבשל כמו מקצוען
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
מתכוני דצמבר נעימים
חקור את התענוגות של מאפים צרפתיים אותנטיים
גלה את הטעמים של מזרח אירופה
מגמות מזון לשנת 2023 ואילך
מתכוני חג המולד מרגשים לנסות לחגיגה האולטימטיבית ב-2023
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
דג אמנון מעוטר סרטן
אמנון מעוטר סרטן דורש כ 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 157 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 1197 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך חמאה, שן שום, בשר סרטנים פרימיום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 80%. דג אמנון מעוטר סרטן, דג אמנון מעוטר סרטן, ו סרטן שמנת עקף אמנון דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
אמנון2
מניחים בתבנית אפייה 13x9 אינץ ' מצופה ספריי בישול nonstick; סט aside.In מחבת nonstick קטנה מצופה ספריי בישול nonstick, לבשל את הסלרי, בצל, ושום ב 2 כפיות חמאה עד מכרז. מערבבים בקמח ותימין עד מעורבב. בהדרגה להקציף בחלב. מביאים לרתיחה; לבשל ומערבבים במשך 1-2 דקות או עד מעובה. מערבבים במיץ לימון, רוטב ווסטרשייר ורוטב פלפל חריף.
מרכיבים שתצטרך![12 עד 16 לחמניות סנדוויץ']()
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'![שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש]()
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש![חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר]()
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה![צרור סלרי, פרוס (בערך]()
צרור סלרי, פרוס (בערך![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![לוראן מטבח מקצועי®]()
לוראן מטבח מקצועי®![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום![2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
1 שאלוט, מגורר או טחון
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
צרור סלרי, פרוס (בערך
צרור תרד טרי (בערך
לוראן מטבח מקצועי®
20 פרוסות זוקיני דקות
2 כוסות שיני שום
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוציוד שתשתמש בו![2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים]()
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם3
הסר מהחום; מערבבים במיונז עד מעורבב. מערבבים סרטנים ו 3 כפות פירורי לחם. כף על פילה. לזרוק פירורי לחם הנותרים וחמאה; מפזרים על תערובת סרטן.מכסים ואופים ב 350 במשך 18 דקות. לחשוף ולאפות 5-10 דקות יותר או עד פתיתי דגים בקלות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה]()
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה![סרטן]()
סרטן![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
סרטן
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
מרכיבים
3(יכול להיות או להרחיק)![חמאה, נמסה, מחולקת]()
חמאה, נמסה, מחולקת796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלרי קצוץ דק]()
סלרי קצוץ דק170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילת בשר סרטנים פרימיום, סחוט]()
חבילת בשר סרטנים פרימיום, סחוט0(יכול להיות או להרחיק)![טימין מיובש]()
טימין מיובש2(יכול להיות או להרחיק)![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון2(יכול להיות או להרחיק)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיונז דל שומן]()
מיונז דל שומן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב דל שומן]()
חלב דל שומן2(חוֹרֶף)![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס1דאש![רוטב פלפל חריף]()
רוטב פלפל חריף0(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)4(חוֹרֶף)![פירורי לחם מתובלים, מחולקים]()
פירורי לחם מתובלים, מחולקים567אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה אמנון כל אחד)]()
פילה אמנון כל אחד)1(יכול להיות או להרחיק)![רוטב ווסטרשייר עבור עוף]()
רוטב ווסטרשייר עבור עוף
חמאה, נמסה, מחולקת796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סלרי קצוץ דק170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילת בשר סרטנים פרימיום, סחוט0(יכול להיות או להרחיק)
טימין מיובש2(יכול להיות או להרחיק)
קמח לכל מטרה1
שן שום, טחון2(יכול להיות או להרחיק)
1 שאלוט, מגורר או טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיונז דל שומן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חלב דל שומן2(חוֹרֶף)
בצל קצוץ דק0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס1דאש
רוטב פלפל חריף0(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)4(חוֹרֶף)
פירורי לחם מתובלים, מחולקים567אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה אמנון כל אחד)1(יכול להיות או להרחיק)
רוטב ווסטרשייר עבור עוףיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע
אמנון בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Arsheen Maysaran פינו גרי עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
