דג מתובל צלוי

דג מתובל צלוי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 328 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו אבקת בצל, פפריקה הקרקע, טימין, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. נסו דגים צלויים צדפות, דג פסטו צלוי, ו עוף צלוי עם עשן מתובל (מתכונים דומים).