דגים מושחרים
דג מושחר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 585 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לכם מים, חמאה, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 2 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו תערובת תיבול מושחר ודגים מושחרים, דגים מושחרים, ו דגים מושחרים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מלית לערבב, מים וחמאה; בואו לעמוד 5 דקות. מערבבים. כפית על דגים; להתגלגל, החל מ 1 קצה קצר של כל פילה. מאובטח עם קיסמים; להפריש.
מערבבים תבלינים בצלחת רדודה.
הוסף דגים; פנה באופן שווה מעיל כל הצדדים של כל גליל למעלה.
להוסיף דגים; לבשל 20 דקות. או עד השחמה מכל הצדדים פתיתי דגים בקלות עם מזלג, מפנה מדי פעם. השליכו קיסמים לפני ההגשה.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. מארק ווסט פינו גריג ' יו עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
מארק ווסט פינו גריג ' יו
פריך ונקי, יין זה כולל טל דבש, פרי אבן והדר עם גימור עדין, נקי, מתמשך.נסה זיווג עם דגים וצ ' יפס ישנים וטובים, סלטי קיץ, וצדפות מאודות בתריסר...או עשרות.