דגים מטוגנים עם בייקון ועגבניות

Monkfish מטוגן עם בייקון ועגבניות הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 40 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 28 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עגבניות, בזיליקום, דגים על העצםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון של 8%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: Molly Stevens' Braised Monkfish with Cherry Tomatoes & Basil, Monkfish מטוגן: Codan ב Umido, ו עוף צלוי עם בייקון, עגבניות וקייל.